Che cibo preferite mangiare in estate?

Scritto da chiara chiaramonte

Le notizie di cronaca lo raccontano e i nutrizionisti lo raccomandano: un'alimentazione attenta in estate è fondamentale per far fronte alle temperature torride (almeno qui in Sicilia), quindi i soliti consigli: mangiare molta frutta e verdura, bere molti liquidi.
Gelati e granite di solito sostituiscono i nostri pasti ma è importante non farsi mancare mai un buon piatto di pasta di tanto in tanto.

E voi come preferite nutrirvi in estate?
Rispondete con il sondaggio qui a destra e diffondete!

Foto momentaneamente presa in prestito da Flickr

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